Ravitsemusvalmennus on suunnattu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet omasta hyvinvoinnistaan.Monipuolinen ja terveellinen ravitsemus on merkittävä osatekijä, joka vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Ravitsemusvalmennukseen sisältyy henkilökohtainen omien tavoitteiden mukainen kirjallinen ravitsemusohjelma ja 1- 6 kuukauteen kestävä ravitsemusvalmennus.
Ravitsemus valmennuksessa keskitymme ravitsemuskäyttäytymisen kysymyksiin, seuraamme tavoitteiden edistymistä ja reagoimme säännöllisesti tarvittaviin muutoksiin.
Ravitsemusvalmennus räätälöidään Sinun tavoitteiden ja taustasi huomioiden. Valmennuksen keskiössä on henkilökohtaisuus, monipuolisuus ja joustavuus.
Ravitsemusvalmennus on Sinua varten, jos (haluat):
– Haluat pitää huolta omasta hyvinvoinnistasi
– Elämäntilanteesi estää liikunnan, mutta haluat tehdä terveyttä edistäviä tekoja ilman fyysistä aktiivisuutta
-Oppia syömään monipuolisesti, terveellisesti ja joustavasti
– Tietää syötkö tarpeeksi/liikaa omaan aktiivisuuteen nähden?
– Haluat varmistaa kehityksen harjoittelussa?
– Haluat muuttaa kehonkoostumusta parempaan suuntaan?
– Haluat terveellisiä ja monipuolisia reseptivinkkejä
– Haluat tunnistaa psykologisia tekijöitä omassa ravitsemus käyttäytymisessäsi?
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.